Octubre es un recordatorio de que tu salud es lo más valioso.
La detección temprana salva vidas.
Sigue estos pasos sencillos pero vitales:
🔹 Autoexplórate cada mes (desde los 20 años)
🔹 Realiza un examen clínico anual (desde los 25 años)
🔹 Hazte una mastografía cada 1–2 años (desde los 40 o antes si tienes antecedentes)
🔹 Cuida tu cuerpo con alimentación balanceada, ejercicio y sin tabaco
La prevención comienza contigo. Habla con tus amigas, hermanas, madres, hijas…
Este mes, tocamos el corazón para salvar vidas.
#JuntosFresnilloBienHecho